Produkt zum Begriff Schlaf:
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Relax + Recover Set – Entspannung, Regeneration & erholsamer Schlaf
Schlafe tief, erhole Dich besser & starte voller Energie in den Tag! Stress, Schlafmangel und innere Unruhe beeinflussen nicht nur Dein Wohlbefinden, sondern auch Deine Leistungsfähigkeit. Das Relax + Recover Set ist Deine ganzheitliche Lösung für mehr Entspannung und einen erholsamen Schlaf. Mit einer gezielten Kombination aus hochwertigen Pflanzenextrakten, Melatonin und essenziellen Nährstoffen hilft dieses Set Dir, Stress zu reduzieren, Deine innere Balance zu finden und Dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. ✔ Stressabbau & Cortisolregulierung – Ashwagandha, Rhodiola Rosea & Magnesium helfen, den Körper in einen entspannten Zustand zu versetzen.✔ Schneller Einschlafen & besser Durchschlafen – Das Sleep Spray mit Melatonin unterstützt Deine natürliche Schlafregulation.✔ Optimale Vitaminversorgung – Das D3+K2 Spray fördert die Regeneration & unterstützt das Immunsystem. Mit dem Relax + Recover Set wirst Du jede Nacht zur Kraftquelle für den nächsten Tag! Dein Entspannungs- und Schlaf-Bundle enthält: Produkt Inhalt Menge Stress Forte 60 Kapseln 1 Dose Sleep Spray 30 ml 1 Flasche D3+K2 Spray 30 ml 1 Flasche Wie wirkt das Relax + Recover Set? Stress Forte Komplex:Enthält hochdosierte Adaptogene wie Ashwagandha, Rhodiola Rosea & Panax Ginseng, kombiniert mit Magnesium, L-Arginin & Vitamin B6 – ideal zur Regulierung von Stresshormonen & Unterstützung der mentalen Ausgeglichenheit. Sleep Spray mit Melatonin:Melatonin ist bekannt dafür, die Einschlafzeit zu verkürzen. Unser zuckerfreies Spray wird direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen und hilft Dir, schnell & tief einzuschlafen. D3+K2 Spray für Regeneration & Wohlbefinden:Vitamin D3 (2000 IE) ist essenziell für das Immunsystem & die Zellregeneration. In Kombination mit K2 wird es optimal verwertet und unterstützt Knochen, Muskeln & Dein allgemeines Wohlbefinden. Anwendung & Verzehrempfehlung Stress Forte: 2 Kapseln täglich mit ausreichend Wasser einnehmen. Sleep Spray: 2 Sprühstöße 20 Minuten vor dem Schlafengehen in den Mund sprühen. D3+K2 Spray: 2 Sprühstöße täglich direkt in den Mund. 🌿 Hochwertige Inhaltsstoffe – ohne künstliche Zusatzstoffe🧘♂️ Ganzheitliche Unterstützung für Körper & Geist💤 Tiefere Entspannung, bessere Regeneration & erholsamer Schlaf Sichere Dir jetzt das Relax + Recover Set und starte ausgeglichen & voller Energie in jeden Tag!
Preis: 74.95 € | Versand*: 0 € -
Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N zur Förderung von Entspannung und Schlaf, 90 pcs. Dragées
contains high-quality herbal active ingredients to support sleep Coated tablets for oral use herbal medicine from the pharmacy manufacturer: Omega Pharma Germany GmbH, Germany (Original Product from Germany) PZN: 14254299
Preis: 15.85 € | Versand*: € -
Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N zur Förderung von Entspannung und Schlaf, 90 St. Dragees
enthält hochwertige pflanzliche Wirkstoffe zur Unterstützung des Schlafes Dragees zum Einnehmen pflanzliches Arzneimittel aus der Apotheke Hersteller: Omega Pharma Deutschland GmbH, Deutschland (Originalprodukt aus Deutschland) PZN: 14254299
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Fridolin Spieluhr Schlaf Kindlein Schlaf
Dieses Fridolin Qualitäts-Spielwerk ist auf ein Resonanzholz montiert und wird in einem kunstvoll bedruckten Karton geliefert. Eine außergewöhnliche Geschenkidee.
Preis: 8.95 € | Versand*: 4.90 €
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Wie können natürliche Geräusche die Entspannung und den Schlaf fördern?
Natürliche Geräusche wie das Rauschen von Wasser oder das Zwitschern von Vögeln können beruhigend wirken und den Stress reduzieren. Sie lenken von störenden Gedanken ab und fördern dadurch eine tiefere Entspannung. Durch die natürlichen Geräusche wird zudem die Produktion von Stresshormonen verringert, was zu einem besseren Schlaf führen kann.
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Wie kann man die Schlafqualität verbessern, um einen erholsameren Schlaf zu erreichen?
Um die Schlafqualität zu verbessern, sollte man eine regelmäßige Schlafenszeit einhalten und auf eine angenehme Schlafumgebung achten. Zudem ist es wichtig, vor dem Schlafengehen auf Koffein, Alkohol und schwere Mahlzeiten zu verzichten. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga können ebenfalls helfen, einen erholsameren Schlaf zu erreichen.
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Welche Eigenschaften sollte eine Matratze haben, um einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen?
Eine Matratze sollte eine angemessene Festigkeit haben, um den Körper optimal zu unterstützen. Sie sollte atmungsaktiv sein, um eine gute Luftzirkulation zu ermöglichen. Außerdem sollte sie den individuellen Bedürfnissen und Schlafgewohnheiten des Schläfers entsprechen.
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Wie kann man den eigenen Schlaf effektiv überwachen, um die Schlafqualität zu verbessern?
1. Verwende eine Schlaftracker-App oder ein Wearable, um deine Schlafmuster zu überwachen. 2. Achte auf regelmäßige Schlafenszeiten und schaffe eine entspannte Schlafumgebung. 3. Führe ein Schlaftagebuch, um Muster zu erkennen und Anpassungen vorzunehmen.
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ALLUNA Schlaf
Anwendung & Indikation Schlafstörungen
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Alluna Schlaf Filmtabletten
Anwendungsgebiet von Alluna Schlaf FilmtablettenAlluna Schlaf Filmtabletten - Neue Perspektive für erholsame Nächte Etwa 80 % der berufstätigen Erwachsenen in Deutschland im Alter von 35 bis 64 Jahren sind von Schlafstörungen betroffen. Selbst bei den 11- bis 19-jährigen ist ein stetiger Anstieg von Schlafstörungen zu verzeichnen. Ungenügender Schlaf und unbefriedigende Schlafqualität beeinträchtigen das Befinden und die Leistungsfähigkeit am Tag. Bei den Betroffenen kann es daher zu erheblichem Leidensdruck kommen. Stress, Zeitmangel, Konflikte oder Erfolgsdruck führen zu innerer Unruhe, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Erschöpfung, was im Umkehrschluss zu Einschlaf- und Durchschlafstörung führt. Dies wiederum beeinflusst negativ unsere geistige und körperliche Fitness – ein zermürbender Kreislauf hat seinen Anfang gefunden. Alluna Schlaf Filmtabletten durchbricht diesen Kreislauf und erzielt effektiv, durch die Kombination der bewährten Arzneipflanzen Baldrian und Hopfen, eine verbesserte Schlafqualität und Schlafquantität. Innere Ruhe und Gelassenheit, sowie ein erholsamer Schlaf sind die klaren Pluspunkte. Hilft bei Einschlafstörungen, Innere Unruhe, Prüfungsangst, Schlafprobleme, Abgeschlagenheit für eine erholsame Nacht Einzigartiger Spezialextrakt aus Baldrian & Hopfen (Ze 91019) Wissenschaftlich belegter Wirknachweis Erhöht die Schlafbereitschaft, reduziert die Einschlafzeit und verbessert so das Durchschlafen Erholtes Aufwachen - keine Tagesmüdigkeit (Hang-over) Ausgezeichnetes Sicherheitsprofil, keine Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln bekannt Baldrian & Hopfen – das „Dream-Team“ Das gut verträgliche Kombi-Präparat aus Baldrian und Hopfen unterstützt auf natürliche Weise unsere Schlafprozesse, indem es den körpereigenen „Müdemacher“ Adenosin und das Schlafhormon Melatonin unterstützt. Verbraucht eine Körperzelle während der Wachphase
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Entspannter Schlaf Umgebungsspray
Entspannter Schlaf Umgebungsspray können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
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Wie wähle ich die richtige Matratze aus, um einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten?
1. Bestimme deine bevorzugte Schlafposition und Körpergröße, um die richtige Festigkeit und Größe der Matratze zu wählen. 2. Probiere verschiedene Matratzen aus, um herauszufinden, welche für dich am bequemsten ist. 3. Achte auf Materialien wie Memory-Schaum oder Latex, die Druckpunkte entlasten und die Wirbelsäule unterstützen.
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Welche Eigenschaften machen eine Matratze besonders komfortabel und unterstützend für einen guten Schlaf?
Eine gute Matratze sollte aus hochwertigen Materialien wie Memory-Schaum oder Taschenfedern bestehen, um Komfort und Unterstützung zu bieten. Die richtige Festigkeit ist entscheidend, um die Wirbelsäule auszurichten und Druckpunkte zu entlasten. Eine gute Belüftung und Temperaturregulierung sorgen für ein angenehmes Schlafklima und verhindern übermäßiges Schwitzen.
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Was ist bei der Auswahl einer Matratze für einen erholsamen Schlaf besonders wichtig?
Die richtige Festigkeit und Unterstützung für die individuellen Schlafbedürfnisse ist entscheidend. Eine gute Belüftung und Feuchtigkeitsregulierung sorgen für ein angenehmes Schlafklima. Hochwertige Materialien und Verarbeitung gewährleisten Langlebigkeit und Komfort.
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Wie kann die Schlafqualität verbessert werden, um einen erholsamen und revitalisierenden Schlaf zu erreichen?
Die Schlafqualität kann verbessert werden durch die Schaffung einer ruhigen und dunklen Schlafumgebung, die Vermeidung von Koffein und elektronischen Geräten vor dem Schlafengehen sowie die Einhaltung eines regelmäßigen Schlaf-Wach-Zyklus. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga können ebenfalls helfen, den Schlaf zu verbessern und eine erholsame Nachtruhe zu fördern. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Bewegung zu achten, um die Schlafqualität langfristig zu verbessern.
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